派遣OL 40代! 10年目にして想う

なしくずしに10年が経ってしまった派遣OLのあれこれ。派遣という働き方

健康について考える・OLという立場上・・・若いつもり!?

 

どーも。

40代と言ったり32歳と言ったりしている派遣OLです。

 

若作りなのか

若いのか

詳細は過去記事を

ぜひご参照いただきたいのですが

 

肉体年齢は

健康年齢と密接に

関係しているなぁと思う昨今です。

 

 

ふりかえると10代の頃は無敵!

 

今で言うと

やや中二病気味だった

かもしれませんね~。

 

極端なダイエットもしたし

背伸びした本も読んだし

ラジオを聴く夜更かしもしたし

健康!?なにそれ!?

 

みたいな感じでした。

 

今思うと

結構、体調が悪かった時も

あったように思いますが

それを上回る人生のあれこれに忙しく

健康なんて

優先順位最下位でしたね。

 

ちょっとくらい体調悪くても

すぐに回復できたので

そんな感じだったのかもしれません。

 

来し方を見るに20代の頃は気力!

 

無茶をした

と思うのが20代です。

 

大きな声では言えませんが

アルコールと

ニコチンと

カフェインで生きていました。

 

・・・今やると死にますね。

 

身体の不調は

とにかく気合でカバー!

気力で多少の不調は

吹き飛ばす!みたいな。

 

熱があっても出社!

風邪気味でも海!

そんな感じで活動していました。

 

病院にも

あまり行きませんでした。

 

薬は市販で。

健康診断前には

体重を落とすためにダイエット!

という

場当たり的な感じで

「健康」を

なんだと思っているのか

今だったら説教ですよ。

 

一番好きな30代!バランス良好!

 

子供を産んだというのが

大きかったのでしょう。

 

妊婦期には

修行僧のような食生活に。

 

禁煙はもちろん

ノーアルコール

ノーカフェインに

砂糖制限!

 

その上

ホルモンの働きで

たっぷり睡眠になったり

出産に備えて体力づくりに

毎日30分の散歩をしたり

助産師さんの指導で

お産を軽くするために!?

床拭きをしたりしました。

 

胎児を健やかに育てるために

母体も健康に!

 

そして出産後も

母乳のためやら

育児のためやら

食育のためやらで

みるみる健康的になりましたよ。

 

しかも

子育てしていると

体力勝負!

 

健康に気を使うようにもなり

心身共に

なんだか良好でした。

 

そしての40代・あ、あれ!?

 

びっくりしたのですが

諸先輩のおっしゃっていた通り

急に、ガタガタっときました。

 

まず徹夜ができなくなって

物理的に寝てしまう💦ように。

 

次に変なことで筋肉痛になったり

疲れが抜けなかったり

耳鳴りがしてきたり・・・

 

気合だ!気合!

と思っても

グッタリがとれません。

 

ついでに行動力というか

パフォーマンスが落ちやすい

感じもしています。

 

あれ~???

って感じです。

 

結果、漢方に逃げるみたいな


 

まとめ

 

 

じつは最近

時代の流れ的に

そろそろOLという概念も

世の中から消えるかも

と思い始めました。

 

オフィスレディ=OL

オフィスでこまごました事務や

庶務をする人ですからねー。

 

単なる事務職や

事務スタッフという概念に代わってきています。

 

そして最終的には

AIやテレワークスタッフや

事務センターみたいなところが

社外にできていくので

オフィスで事務をする人

というのも減るとは思います。

 

ただ私の中では

まだOLっていうイメージが

明確に息づいているのですよね。

・・・昭和?

 

そしてOLって

ウキウキとかルンルンとか

そんな言葉が似あうような

軽やかな存在♪

というイメージ。

 

だから私も

常に若くありたい!

軽やかでありたい!

なんて思っているのです。

 

だからこその健康です。

 

勝手なOLの矜持!?

だと思ってください。

 

 

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・・・トレーニング?

 

健康を保てるように

手あたり次第に

がんばりますよ!

 

ひららん ♪