どーも。
元気だけれども色々考える派遣OLです。
ご無沙汰しております。
なんだか
ダルさが抜けないまま
日々暮らしております。
元気！いっぱい？
心も体も生活も
比較的、安定している
今日この頃。
しかし
ちょっとダルい･･･
夏バテ？
更年期？
コロナ後遺症？
6月に
キッチリ5日間
寝込んで治ったコロナ。
味覚も嗅覚も
2週間でもどりました。
元気いっぱいなんですよ？
気持ちは。
ただ何だかダルい･･･。
想い巡らせるクセ
そもそも
ちょっとスキマがあると
考え過ぎてしまう
そんなタイプです。
就職氷河期世代の
非正規雇用の
シングルマザーという立場で
そろそろ
子育てのゴールも
見えてきました。
そんな
下の子が16歳になった
今のタイミングで
私･･･これから先
どうやって行こう
と急に将来というか
今後というか
老後というか
色々と
考えてしまいました。
あれやこれや。
大丈夫か私、そして日本！？
折しも
社会保険料増額とか
増税とか
嫌なニュースも増えてきて
これから
子供達の学費で
益々お金がいるのに･･･。
このままの時給だと
ちょっとキツいので
そろそろ転職かなぁ
とか
ぐるぐる考えていたら
同年代の派遣仲間から
ズバッと
それって更年期のアレじゃない？
と言われました。
あ、そう？
更年期のアレ？？
鬱的な･･･
ああああ、そうか
それか。
なるほど～～～
どうしたら良いのか！？
またそろそろ
区切りの良い時期が来るので
（9末までの契約なんです）
転職を考え出した私ですが
まぁ
それはひとまず置いておいて
更年期･･･
どうやら
運動と食事と睡眠が
大事らしい･･･
そうか～～
どれにも自信がない
今デス
想えば
子供が産まれて以来
無理しかして来なかった･･･かも。
まとめ
ということで
食事･･･は
まぁ食費は増やせないので
現状維持で。
睡眠は･･･
平均5時間半を死守
ということで。
あとは
運動･･･・
これが一番苦手なんですけれども。
とか思っておりましたら
グッドタイミング！
ストレッチの会に
誘われました。
何でも
運動習慣のない人向けの
穏やかな集まりで
週1回とのこと。
･･･行ってみますかぁ！
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